こんにちは、noダーマです。
先日から体調を崩しており、先週病院で検査をしたところコロナウイルス陽性と診断されてしまいました。
外出は必要最低限だけに控え、帰宅後はうがい・手洗いも欠かさず行っていたのですが、それでもなってしまうのですから油断できないですね。
まだ若干咳は出ますが、ほぼ日常生活に支障がないレベルまで体調は回復しました。
ラッキーだった点
- 熱が38度より低かった
- 味覚障害が起きなかった
- リモートワークなので仕事への影響が少なかった
個人的にしんどかった点
- 夜中に咳で目が覚める
- 予定が吹っ飛んだ
今回本当にラッキーだったのは味覚障害が起きなかった点。
おかげで食事は普段通り美味しく食べることができたのが非常に大きかったです。
病気のときこそしっかり食事を摂らないと治るものも治りませんからね。
また病気のときには鍋が最強です。
・準備、後片付けが楽
・体が温まる
・肉、野菜などバランスよく摂取できる
・簡単に味変ができる
幸い私はよく聞く症状と比較して軽めだったのもあるでしょうが、もし動ける程度の元気があるのだとしたら療養中は鍋を強くオススメします。
ただ薬は飲んでいても咳が出ること、特に夜中に咳きこんで何度も目が覚めてしまうのが辛かったですね。
療養中は常にのど飴が手放せないくらい、喉へのダメージがもっとも深刻でした。
あとがき
副反応が怖くてワクチン接種を2回で止めていたため、しっかり4回目まで打っていたら症状は軽かったかもしれませんが、逆に陽性であることを気づけなかったかもしれません。
何はともあれ、対策しているつもりでも油断できないことが身に沁みたので、皆さんもくれぐれもお気をつけくださいませ。
それではまた次回お会いしましょう。
